一、關于選擇與開始

二、開始了便要風雨兼程

（1）英語的學習

首先，單詞非常重要，推薦戀戀有詞或者紅寶書二選其一，1-2月份就可以開始背單詞，單詞需要從始至終，一遍一遍反復記憶，還可以利用手機軟件墨墨背單詞或者戀戀有詞自帶的樂詞app在走路或者吃飯的時候進行單詞的鞏固?？梢愿鶕约旱臅r間分配，前期記的比較慢，可以三到四天背一個單元，后期熟悉之后一兩天一個單元。接下來是語法和長難句，首先學一遍語法，之后就開始每天一句的長難句，學習100句左右。長難句先自己進行翻譯，第二遍再根據老師講的進行學習。推薦何凱文或者李達的公眾號長難句每日一句。長難句能為閱讀，翻譯，寫作打基礎，長難句學好了對于提分有很大的優勢。然后是閱讀，前期每天做一篇，先自己做題，然后再看老師的視頻講解，最后進行超精讀，積累句子和單詞，等到做題速度提上來后每天可以做2-4篇。推薦做題順序是05-09年，10-18年，04年以前，19-22年。完形填空和翻譯根據個人情況，可以11月份或者12月份再練習，新題型可以和閱讀一起練習。作文需要在10月份進行背誦積累。每種作文都有不同的格式和模板，需要先把真題作文歸納總結，然后進行背誦積累，可以選擇一個老師進行作文學習，英語書寫同樣重要，建議練習衡水字體，基本上一個月就能練出來。最后還有一點很重要，可以報接近考研那段時間也就是12月份的英語六級，因為考研的英語復習有利于考六級，可以把分刷的盡量高一點。

（2）政治的學習

政治不用開始的太早，7-8月份開始就可以，最開始可以跟著網課進行學習，馬原聽不懂的可以聽第二遍，但是強烈建議倍速觀看，可以節省不少時間，每聽一章就做一章的肖秀榮1000題，刷選擇題。大題在11月份開始背誦。等到市面上有押題卷時全部都刷熟選擇題，大題可以等到沖刺階段時跟著徐濤老師的帶背。

（3）專業課的學習

中山大學專業課為353衛生綜合有五個科目，2022年考綱是：第一，人民衛生出版社第八版李曉松主編的衛生統計學1-15章，第二，人民衛生出版社第八版詹思延主編的流行病學1-11、14、16、18章，第三，人民衛生出版社第八版鄔堂春主編的職業衛生與職業醫學全本，第四，人民衛生出版社第八版孫長顥主編的營養與食品衛生學全本(重點考察1、4、5、7、9、13章)，第五，人民衛生出版社第八版楊克敵環境衛生學1、2章?？荚囶}型為選擇75*2分=150分，簡答6*10分=60分，論述5*18=90分。

衛生統計學在于理解，第一遍要把課本吃透，仔細看課本，把角落里的都看清楚，因為第一遍沒有看到的或者沒有重視的知識點有可能考試前都不會去注意，盡量每個題都弄清楚。流行病學需要理解背誦，原理很重要。三大衛生盡最大精力進行記憶背誦，復習順序是營養→職衛→環衛。前期以刷選擇題為主，建議把市面上所有版本的練習冊都買來刷選擇題，特別是中山大學方積乾教授的第七版衛生統計學可以把教材買來，配合第八版進行學習，可以通過習題冊來輔助記憶考點。在選擇題刷完后就可以開始做真題，真題選擇題盡量每個題對應教材的知識點都記住，真題需要反復做，反復記憶，盡量每個題都吃透。真題的大題也是重中之重，一定要記住。最后就是8-9月份開始背誦，第一遍盡量背的細致一些，按照考試大綱，尤其是教材中分點分條的題幾乎都需要背。背熟悉之后速度就會提上來，但是總會有背了就忘的感覺，所以需要反復背誦，一定要用心背，睡覺之前可以再回顧一下當天背誦過的知識點。背誦方法因人而異，找到快速高效且適合自己的方法，比如編順口溜，圖像記憶等等。學弟學妹們如果在復習備考上需要指導幫助，可以考慮新祥旭考研一對一全科定制輔導，根據學生個人基礎制定授課計劃，針對性強，復習效果好，學長學姐全程答疑指導，對于考研復習的提升還是有比較大的幫助的

三、關于考研復試

由于是遠程復試，所以可能存在很多不確定因素，需要充分準備，中山大學復試會考英語，政治，專業課，能準備的一定要好好準備。首先，初試之后要注意收集意向導師的信息，如果能多讀一些意向導師文獻更好。切忌初試完就徹底放松，一點都不看書，還是需要靜下心來繼續保持學習的狀態，因為復試需要對專業知識理解得更廣更深。其次就是要與同學做好模擬演練、調試場景和設備等，在考試中要表現得自信大方，遇到不會的題目要真誠地回答不會并且之后會盡量去了解學習就好，盡量展現自己準備的素材。

四、考研紅線及注意事項

（1）忌大量刷視頻，長時間玩手機。在自習室學習盡量不帶手機，在圖書館學習可以用番茄todo進行鎖機來約束自己，手機上的娛樂軟件盡量卸載，創造一個適合學習且干擾較小的環境。

（2）忌犧牲睡眠時間。每個人高效學習的時間段不同，但大部分人是在白天，建議不要熬夜太晚，盡量在12點之前睡覺，因為睡得太晚勢必會影響第二天的學習效率。切忌在床上玩手機到凌晨。

（3）忌盲目與他人攀比。每個人的復習進度不一樣，并且很多人考的都不是同一個學校，沒有可比性，盲目攀比只會增加自己的焦慮感，若是看著別人某個科目復習的比自己快，自己的節奏很有可能會亂，每個人的學習習慣和進度都不盡相同，經過一輪輪復習形成的學習計劃和習慣才是最適合自己的。

（4）忌心浮氣躁。不能停留在舒適圈里，比如只刷題而不整理錯題，只顧往前學習而不復盤，只做閱讀而不背單詞，只刷選擇而不背大題和教材。不能只做自己喜歡做的某種復習任務，應該根據自身復習情況合理分配各個科目和各項任務的時間。

（5）注意心態和身體健康。復習期間一件小事都有可能讓人崩潰，比如背了的單詞再次看到還是想不起來，背過的題目又忘記，做過的選擇題又出錯...這是大部分人都會出現的現象，所以需要一遍又一遍的重復記憶，一輪一輪的復習一直持續到考研前一天。